Doğal tatlılığı ve yumuşak dokusuyla hem lezzetli hem de besleyici bir meyvedir. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler, vitamin ve mineral açısından zengindir. Taze veya kurutulmuş olarak tüketilen incir, sağlıklı atıştırmalıklar ve tatlılar için mükemmel bir alternatiftir.
